Who do I want to be?

Foto: Rishab Pammi

If you’re feeling unsatisfied with your professional life, maybe it’s time to stop asking yourself what you want to do and start asking yourself who you want to be.

Winter Swim

Winterschwimmen in der Krummen Lanke

When I first heard about it it seemed completely absurd. Then I tried it and found out: Swimming in an ice-cold lake really feels good.

Confession on Steroids

Foto: Vincent Camacho

Scientists have found out that forgiveness makes you healthier and happier. It increases your self-esteem, your mood, decreases levels of stress hormons and benefits your relationships. But how do you forgive when you still feel so angry and hurt? The Hawaiians have a very effective forgiveness ritual with the beautiful name Ho’oponopono. Melissa has tried it out and found it very effective.

Ich werd dann mal alt

Alte Freundinne 2

Es kam ein Freund zu Besuch, den ich 15 Jahre nicht gesehen hatte. Er begrüßte mich mit den Worten: „Du hast dich überhaupt nicht verändert.“ Sicherlich war das nett gemeint, aber eigentlich nicht das, was ich hören will.

„Man muss in seine Menschlichkeit hineineinhören“

Portrait Wolfram Putz, Graft Architekten, Portrait: Ali Kepenek

Villen für Hollywoodstars und würdige Unterkünfte für Flüchtlinge zu entwerfen schließt sich nicht aus, findet Wolfram Putz, Mitgründer von Graft Architekten. Sich darüber Gedanken zu machen, wie er mit Architektur zu Glück und Wohlbefinden beitragen kann, findet er selbstverständlich.