Alle Artikel in Glücks-Praktiken

Her mit dem Chaos!

Kleines Mädchen macht Yoga

„Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser“ besagt eine Redensart. Will man glücklich sein, ist allerdings das Gegenteil wahr. Als meine Yogastunde für geflüchtete Frauen aus dem Ruder lief, habe ich erfahren, wie gut es sich anfühlen kann, die Kontrolle zu verlieren.

Abkürzung zur Erleuchtung

Lichtatmung - Gruppe beim Agape Zoe Festival, Berlin

Nach jahrelanger Meditations- und Atempraxis haben Vidya Raster und Klaus C. Ulbricht die Lichtatmung entwickelt, eine geführte Atemmeditation, die die Teilnehmer in einen heilsamen Trancezustand versetzt.
Ich habe es ausprobiert und Vidya und Klaus ein paar neugierige Fragen gestellt.

Berlin heilen

Zwei Frauen, die sich an den Händen halten, Agape Zoe Festival Berlin

In Berlin scheint jeder damit beschäftigt, Linderung für diverse körperliche oder emotionale Beschwerden zu finden. Das Gute ist: kaum irgendwo ist das Aufgebot an Heilern aller Art so groß wie in hier. Auf dem Agape Zoe Festival, das am 21. und 22. Mai zum vierten Mal stattfindet, kann man viele von ihnen kennenlernen und diverse Techniken ausprobieren. Außerdem Musik hören, tanzen und jede Menge Spaß haben.